你一定知道「一天一蘋果,醫生遠離我」,因為蘋果的好處超多,數也數不完。
但蔬果在空氣中氧化得很快,營養也就隨之流失了,除了盡快食用完之外,也能為蔬果創造抗氧化的環境!
【更多營養好食材】
活性比生吃高9倍、超級抗氧化熱蘋果
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排毒瘦身消疲勞,生薑果醋蜂蜜水"Switchel"
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蔬菜皇后"洋蔥",每天半顆三高一次控穩\https://www.youtube.com/watch?v=JEzLq4I0BNY
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